Treinão Aberto de defesa pessoal para mulheres será realizado em Nova Resende

O Portal da Cidade Nova Resende mantém um olhar atento e sensível às ações voltadas ao público feminino e, neste mês, destaca a realização de um treinão aberto de defesa pessoal para mulheres, que acontece no dia 22, às 19h, na Escola de Jiu-Jitsu PRBJJ Luiz Alberto, localizada na Avenida Gabriel Cardoso, nº 810, no Centro.

A atividade será ministrada por Aline Santos, professora de Educação Física e faixa preta de Jiu-Jitsu, profissional com ampla formação acadêmica e experiência internacional. O encontro tem como objetivo ensinar técnicas práticas, acessíveis e eficazes de defesa pessoal, contribuindo para a segurança, a autoconfiança e o fortalecimento das participantes no dia a dia.

O treinão é aberto e foi pensado para mulheres de todas as idades, independentemente de experiência prévia com artes marciais. A proposta é oferecer um ambiente acolhedor, respeitoso e de troca, onde o aprendizado vai além das técnicas físicas, promovendo também consciência corporal, prevenção e empoderamento.

Iniciativas como essa reforçam a importância de criar espaços seguros de aprendizado e diálogo, especialmente para mulheres, e fortalecem ações que unem esporte, saúde e cidadania em Nova Resende.

As interessadas são convidadas a participar e também a levar amigas, ampliando o alcance de uma atividade que valoriza o cuidado consigo mesma, o bem-estar e a segurança feminina.

Aline Santos: trajetória internacional no Jiu-Jitsu e na defesa pessoal feminina

Faixa preta de Jiu-Jitsu, professora de Educação Física e especialista em Defesa Pessoal, Aline Santos construiu uma trajetória marcada por disciplina, estudo e atuação internacional no esporte. Natural de Muzambinho (MG), ela iniciou no Jiu-Jitsu em 2013, ainda no Brasil, e hoje atua profissionalmente nos Emirados Árabes Unidos, conciliando ensino, competição e projetos voltados ao empoderamento feminino.

Formada em Educação Física pelo Instituto Federal em 2017, Aline começou a treinar Jiu-Jitsu com o professor Baixinho, em Muzambinho, e posteriormente foi aluna da professora Rafaela Rezende, filha do mestre Paulão Rezende, seguindo nessa linhagem até a faixa azul. Ainda nesse período, mudou-se para os Emirados Árabes, onde passou a trabalhar como personal trainer, sem interromper os treinos.

No exterior, treinou com grandes nomes da modalidade e conquistou a faixa roxa pela equipe de Sylvio Behring, referência mundial no Jiu-Jitsu. Mais tarde, retornou à linhagem de origem, hoje representada pelo faixa preta Ives Sacramento, mantendo viva a conexão com o mestre Paulão Rezende. Atualmente, Aline soma 13 anos de prática, sendo faixa preta há um ano e oito meses.

Nos Emirados Árabes, atua como professora de Jiu-Jitsu na rede pública, por meio da Palms Sports, projeto ligado ao Ministério da Educação, além de competir profissionalmente em torneios nacionais e internacionais. Entre os destaques estão participações em campeonatos da AJP National e em eventos de alto nível, como o Grand Slam de Roma, em 2023.

Além da carreira competitiva, Aline é formada em Defesa Pessoal pelo mestre Sylvio Behring e desenvolve um trabalho voltado à segurança e autonomia feminina. Já ministrou palestras e seminários para mulheres nos Emirados Árabes e no Brasil, incluindo eventos em Andradas (MG), reforçando a importância do conhecimento técnico aliado à confiança e à prevenção.

Com atuação sólida dentro e fora dos tatames, Aline Santos representa uma geração de atletas que unem formação acadêmica, experiência internacional e compromisso social, levando o nome do Jiu-Jitsu brasileiro para o mundo.

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